Chyba słyszałeś o okularach z niebieskim blokiem, prawda?
Wiele osób ma specjalnie wyposażone okulary blokujące niebieskie światło, ponieważ muszą długo pracować z telefonami komórkowymi i komputerami.Wielu rodziców przygotowało parę okularów dla swoich dzieci, gdy usłyszeli, że te okulary mogą zapobiegać krótkowzroczności.Stopniowo okulary blokujące niebieskie światło stały się „ochronami oczu”.Ale czy naprawdę istnieje taki bóg?Co to jest niebieskie światło?Po co się przed tym chronić?Czy okulary blokujące niebieskie światło naprawdę mogą zapobiegać krótkowzroczności?
Co to jest Blu-ray?Jak to wpływa na oczy?
Wpływ niebieskiego światła na oczy ma zalety i wady:Korzystne jest światło niebieskie o długich falach w zakresie długości fal od 440 nm do 500 nm.
Może dotrzeć do nerwu wzrokowego przez siatkówkę i przejść do podwzgórza, aby syntetyzować melatoninę i serotoninę, które mogą pomóc w zasypianiu, poprawie nastroju i poprawie pamięci.
Krótkofalowe światło niebieskie w zakresie długości fal 380–440 nm jest szkodliwe
Może obniżyć jakość snu, a nawet spowodować fotouszkodzenie siatkówki.
Oprócz światła słonecznego, świateł i elektronicznego światła ekranu, te źródła światła mają rozsył światła niebieskiego.Obecnie wszystkie kwalifikujące się lampy i latarnie posiadają energię światła niebieskiego w bezpiecznym zakresie, zatem światło niebieskie emitowane przez lampy codziennego użytku ma znikomy wpływ na normalne oczy.
Udział krótkofalowego światła niebieskiego w świetle ekranu jest wyższy niż w świetle słonecznym, ale całkowita energia jest znacznie mniejsza niż energia światła słonecznego, a odpowiednie produkty elektroniczne również nie wystarczą, aby spowodować uszkodzenie siatkówki.
Obecnie odpowiednie eksperymenty mogą potwierdzić, że długotrwałe, ciągłe napromienianie światłem niebieskim w dużych dawkach może prowadzić do apoptozy komórek fotoreceptorów siatkówki.Ponieważ jednak energia niebieskiego światła rozprowadzana przez światło ekranu jest niska, a większość ludzi korzysta z ekranu elektronicznego przez rozsądny czas, nie zdarzyło się, aby niebieskie światło ekranu bezpośrednio uszkodziło siatkówkę ludzkiego oka.
Jaka jest zasada okularów blokujących niebieskie światło?
Okulary przeciw niebieskiemu światłu wyglądają, jakby były pokryte warstwą żółtej folii, a krótkofalowe niebieskie światło odbija się od warstwy powłoki na powierzchni soczewki;lub do podstawowego materiału soczewki dodaje się współczynnik przeciwdziałający niebieskiemu światłu, który pochłania niebieskie światło.
Zgodnie z normą „Wymagania techniczne dotyczące stosowania folii ochronnej przed niebieskim światłem w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa świetlnego” przepuszczalność światła niebieskiego o długich falach jest większa niż 80%, co oznacza, że światło niebieskie o długich falach jest korzystnym niebieskim światłem , nie wymaga ochrony;okulary anty-niebieskie są naprawdę potrzebne. Odbijają i pochłaniają szkodliwe niebieskie światło, znane również jako krótkofalowe niebieskie światło.
Jednakże jakość dostępnych obecnie na rynku okularów blokujących niebieskie światło jest różna, a niektóre niewykwalifikowane okulary blokujące niebieskie światło mogą uzyskać efekt blokowania niebieskiego światła krótkofalowego, ale jednocześnie blokować niebieskie światło długofalowe;dlatego przy wyborze okularów antyniebieskich musimy zwrócić uwagę na ich przepuszczalność optyczną niebieskiego światła o dużej długości fali.
Czy okulary blokujące niebieskie światło mogą zapobiegać pogłębianiu się krótkowzroczności?
Obecnie nie ma bezpośrednich dowodów na to, że okulary blokujące niebieskie światło mogą zapobiegać pogłębianiu się krótkowzroczności.
Często mówimy, że długotrwałe oglądanie komputera, telewizji, telefonu komórkowego powoduje utratę wzroku, ponieważ długotrwałe wpatrywanie się w obiekty znajdujące się z bliska powoduje zmiany w układzie refrakcji lub osi oka, co wpływa na widzenie.
Chociaż niebieskie światło ma niewielki związek z krótkowzrocznością, ma znaczący wpływ na pacjentów z suchym okiem.W 2016 roku japońska ekspertka ds. suchego oka Minako Kaido potwierdziła, że u pacjentów z zespołem suchego oka zmniejszenie ekspozycji oczu na krótkofalowe światło niebieskie może skutecznie złagodzić objawy suchego oka.Dlatego osoby, które muszą długo pracować przed ekranem, będą czuć się komfortowo nosząc okulary blokujące niebieskie światło.
Odpowiednie dla osób noszących soczewki blokujące niebieskie światło
1. Odpowiednie dla pracowników ekranowych z objawami suchego oka: Ponieważ blokowanie krótkofalowego niebieskiego światła może poprawić stabilność filmu łzowego u pacjentów z suchym okiem, okulary blokujące niebieskie światło mogą zmniejszyć zmęczenie wzroku pracowników ekranowych.
2. Odpowiedni dla osób ze zwyrodnieniem plamki żółtej: Krótkofalowe niebieskie światło ma silniejszą zdolność penetracji u osób ze zmianami w dnie oka niż u normalnych ludzi, a noszenie okularów zapobiegających niebieskiemu światłu może mieć pewien efekt.
3. Odpowiednie dla osób wykonujących prace specjalne, np. pracowników wypalających szkło i spawających prądem elektrycznym: takie osoby mogą być narażone na duże dawki światła niebieskiego, dlatego potrzebują bardziej profesjonalnych okularów ochronnych, aby chronić siatkówkę.
Ten typ osoby nie nadaje się do noszenia.
4. Nieodpowiednie dla dzieci i młodzieży, które chcą zapobiegać i kontrolować krótkowzroczność: obecnie nie ma doniesień, że noszenie okularów blokujących niebieskie światło może spowolnić rozwój krótkowzroczności, a kolor tła okularów blokujących niebieskie światło jest żółtawy, co może wpływać na rozwój wzroku dzieci.
5. Nie jest odpowiedni dla osób, które mają wymagania dotyczące rozpoznawania kolorów: okulary do niebieskiego światła będą blokować światło niebieskie, eksponować niebiesko-żółty, a kolor ekranu będzie zniekształcony, więc może to mieć pewien wpływ na pracę takich osób .
Czas publikacji: 21 października 2022 r