Soczewki fotochromowe blokują niebieskie światło z ekranów

Czy soczewki fotochromowe nadają się do użytku przy komputerze?Absolutnie!

Chociaż soczewki fotochromowe zostały zaprojektowane do innego celu, mają zdolność blokowania niebieskiego światła.

Chwilaświatło ultrafioletowei niebieskie światło to nie to samo, niebieskie światło może nadal być szkodliwe dla oczu, szczególnie w przypadku długotrwałej ekspozycji na ekrany cyfrowe i bezpośrednie światło słoneczne.Każde niewidzialne i częściowo widzialne światło może mieć negatywne skutki uboczne dla zdrowia oczu.

Soczewki fotochromowe chronią przed najwyższym poziomem energii w spektrum światła, co oznacza, że ​​chronią również przed światłem niebieskim i doskonale nadają się do pracy przy komputerze.

Skutki uboczne niebieskiego światła

Niebieskie światło emitowane przez cyfrowe ekrany, do których jesteśmy tak przywiązani, nie tylko powoduje zmęczenie oczu (co może prowadzić do bólów głowy i niewyraźnego widzenia), ale także zakłóca cykl snu.

W małych ilościach niebieskie światło może faktycznie powodować pozytywne skutki uboczne, npagregatśpisz lepiej, ale większość z nas nie zachowuje umiaru, jeśli chodzi o czas przed ekranem.

Oto pełna lista skutków ubocznych niebieskiego światła:

• Zaćma: Być może słyszałeś, że ekspozycja na słońce może prowadzić do zaćmy, ale niebieskie światło równieżwytwarza te same komórkiktóre prowadzą do choroby oczu pogarszającej wzrok.
• Zwyrodnienie plamki żółtej: Niebieskie światło może również powodować uszkodzenie siatkówki, co zostało powiązanezwyrodnienie plamki żółtej.
• Suche oczy: Kiedy patrzysz na ekrany cyfrowe, które emitują duże dawki niebieskiego światła, mrugasz rzadziej (nawet rzadziej, jeśli nosisz soczewki kontaktowe), co powodujeniewystarczająca produkcja wilgociw Twoich oczach.
• Cyfrowe zmęczenie oczu: Stała ekspozycja na niebieskie światło może powodować obciążenie mięśni rzęskowych i zewnątrzgałkowych.
• Niewyraźne widzenie: Kiedy osłabiają się mięśnie rzęskowe i zewnątrzgałkowe, może to powodować niewyraźne widzenie.Rozluźnienie tych mięśni jest efektem ubocznym cyfrowego zmęczenia oczu, spowodowanego niebieskim światłem.
• Bóle głowy: Wysiłek związany z widzeniem, gdy oczy są zmęczone, a obraz jest niewyraźny, może również powodować bóle głowy.
• Bezsenność: jest powód, dla którego zasypianie po graniu na telefonie w łóżku zajmuje tak dużo czasu – i nie chodzi tylko o poruszającą treść.Niebieskie światło może utrudniać zasypianie.
• Niespokojny sen: Nawet jeśli uda Ci się zasnąć w stosunkowo krótkim czasie, niebieskie światło może pozbawić Cię niezbędnego odpoczynku, jaki powinien zapewniać sen.

Nosząc soczewki fotochromowe, czerpiesz nie tylko korzyści z wygody;chronisz swoje oczy przed szkodliwą nadmierną ekspozycją na niebieskie światło.